Categoría:Dieta

La dieta cetogénica: ¡una guía completa para principiantes y todo lo que necesita saber!

¿Qué es la dieta cetogénica? ¿Está buscando una buena manera de perder peso o comer y sentirse saludable? ¿Tiene problemas de salud y le gustaría probar algo más para combatirlos? ¿Los antojos suelen apoderarse de ti y quieres recuperar el control? ¡Entonces definitivamente deberías seguir una dieta cetogénica! ¡La dieta cetogénica es una dieta baja […]

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Desarrollar músculo de forma natural: la guía perfecta

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¡Es natural desarrollar masa muscular y, por lo tanto, el entrenamiento ideal para el crecimiento muscular natural sigue reglas completamente diferentes a las del entrenamiento de culturismo farmacéutico! Aquellos que entrenan con esteroides anabólicos y otros químicos-farmacéuticos están, por así decirlo, las 24 horas del día, los siete días de la semana en un «régimen […]

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101 la mejor comida vegana

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En los últimos años, cada vez más personas se han vuelto veganas o se han vuelto más veganas en su dieta. Las guías y libros de cocina sobre este tema pueden venderse muy bien, y algunos ya son bestsellers (como los libros de Attila Hildmann). La comunidad vegetariana parece estar creciendo sin un final a […]

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